어깨운동 동영상

 

오십견, 어깨결림 등의 어깨 근력 강화 등에 도움이 되는 동영상 입니다.

매일 주기적으로 운동하셔서,

어깨 통증 예방과 오십견 예방에 많은 도움이 되길 바랍니다 ^^

 

동영상에서 설명하는 자세와 횟수를 잘 지키셔서 진행해보세요

 

아래의 링크를 클릭하셔서, 동영상을 재생해보세요^^*

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